Ciao mi chiamo Antonia e volevo risponderti, perchè mi piace interessarmi delle altre persone che hanno tanta inventiva e nuovi metodi di allenamento casalinghi come il tuo basato sulle arti marziali . Comunque io vivo a Napoli e mi alleno in questo modo a casa, inizio la giornata facendo un po di Qi Gong, Stretching poi i kata del Ju-jitsu ed il tasabachi dell’aikido e nello stesso tempo mi alleno anche nell’utilizzo del Jo e del Bokken anche se è difficile visto che è molto semplice sbattere contro il lampadario. Ciao a risentirci.

sto sviluppando un metodo di allenamento casalingo basato sulle arti marziali. E’ una cosa molto innovativa e piuttosto cool.

Mi piacerebbe avere un vostro feedback, ed eventualmente collaborare: si chiama Metropolitan Beast.

A presto,