News ed eventi – Fitness Lab https://www.fitness-lab.it Il blog del fitness manager Fri, 30 Jan 2026 08:18:43 +0000 it-IT hourly 1 https://www.fitness-lab.it/wp-content/uploads/2013/03/cropped-fit-lab-x-fb2-32x32.png News ed eventi – Fitness Lab https://www.fitness-lab.it 32 32 49258779 XLeisure 2026: a BolognaFiere il futuro del fitness, del wellness e del tempo libero attivo https://www.fitness-lab.it/xleisure-2026-a-bolognafiere-il-futuro-del-fitness-del-wellness-e-del-tempo-libero-attivo/ https://www.fitness-lab.it/xleisure-2026-a-bolognafiere-il-futuro-del-fitness-del-wellness-e-del-tempo-libero-attivo/#respond Fri, 30 Jan 2026 08:17:04 +0000 https://www.fitness-lab.it/?p=4188 Dall’11 al 13 febbraio 2026 BolognaFiere ospiterà XLeisure – The Sport and Recreation Factory, l’unico evento in Italia capace di...

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]]> https://www.fitness-lab.it/xleisure-2026-a-bolognafiere-il-futuro-del-fitness-del-wellness-e-del-tempo-libero-attivo/feed/ 0 4188 I migliori foam roller per il recupero muscolare: guida pratica per scegliere quello giusto https://www.fitness-lab.it/migliori-foam-roller-recupero-muscolare/ https://www.fitness-lab.it/migliori-foam-roller-recupero-muscolare/#respond Wed, 21 Jan 2026 22:38:26 +0000 https://www.fitness-lab.it/?p=4178 Quando parliamo di recupero muscolare, tutti pensano subito a sonno, alimentazione e integratori.Ma c’è uno strumento semplice, economico e potentissimo...

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