Palestra low cost o palestra tradizionale indipendente: come scegliere senza errori
Scegliere una palestra oggi è paragonabile alla sottoscrizione di un abbonamento telefonico: sulla carta la proposta appare semplice, ma spesso…
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Curcumina e sport: perché se ne parla sempre di più La curcumina è il principale composto bioattivo della curcuma, una…
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Il caso delle Palestre Universo per la Giornata Mondiale della Pizza C’è un modo intelligente di fare marketing nel fitness…
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Longevity e fitness: perché l’allenamento orientato alla longevità è il futuro del benessere
Negli ultimi anni la parola longevity ha iniziato a comparire con sempre maggiore frequenza nel mondo del fitness, della salute…
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Nel fitness moderno si parla moltissimo di allenamento e sorprendentemente poco di conoscenza del corpo. Si discute di split, frequenze,…
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Alimentazione e fitness: confronto tra le diete più diffuse (con qualche dubbio in più e qualche certezza in meno)
Nel mondo del fitness si discute di alimentazione con una sicurezza che raramente trova riscontro nella realtà. Si parla di…
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Lumina Fitness: il modello “solo donne” che sta cambiando il modo di vivere il benessere in Italia
Negli ultimi anni, nel panorama del fitness italiano, si è affermata una tendenza chiara: le donne vogliono spazi pensati per loro,…
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Passalacqua presenta “Risultato Sicuro Suite”: il metodo esclusivo per dimagrire in un’area riservata
Nel panorama del fitness italiano, dove le offerte si moltiplicano ma i risultati spesso restano incerti, la palestra Passalacqua di Fano ha…
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A Reggio Emilia apre Eden Reformer Studio: il nuovo spazio dedicato al Pilates Reformer
A Reggio Emilia è nato un nuovo punto di riferimento per chi ama il movimento consapevole e il benessere del…
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Quando si parla di salute e movimento, non si tratta soltanto di allenare i muscoli o bruciare calorie: significa imparare…
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