Fitness Lab

Il blog del fitness manager

Lumina Fitness: il modello “solo donne” che sta cambiando il modo di vivere il benessere in Italia

Lumina Fitness: il modello “solo donne” che sta cambiando il modo di vivere il benessere in Italia

Negli ultimi anni, nel panorama del fitness italiano, si è affermata una tendenza chiara: le donne vogliono spazi pensati per loro,…

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Passalacqua presenta “Risultato Sicuro Suite”: il metodo esclusivo per dimagrire in un’area riservata

Passalacqua presenta “Risultato Sicuro Suite”: il metodo esclusivo per dimagrire in un’area riservata

Nel panorama del fitness italiano, dove le offerte si moltiplicano ma i risultati spesso restano incerti, la palestra Passalacqua di Fano ha…

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A Reggio Emilia apre Eden Reformer Studio: il nuovo spazio dedicato al Pilates Reformer

A Reggio Emilia apre Eden Reformer Studio: il nuovo spazio dedicato al Pilates Reformer

A Reggio Emilia è nato un nuovo punto di riferimento per chi ama il movimento consapevole e il benessere del…

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Yogi.Soy Pistoia: lo studio dove Yoga e Pilates diventano benessere quotidiano

Yogi.Soy Pistoia: lo studio dove Yoga e Pilates diventano benessere quotidiano

Quando si parla di salute e movimento, non si tratta soltanto di allenare i muscoli o bruciare calorie: significa imparare…

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Fitness in Italia 2025: un settore in corsa tra innovazione, community e nuove sfide

Fitness in Italia 2025: un settore in corsa tra innovazione, community e nuove sfide

Fino a pochi anni fa, parlare di “mercato del fitness” in Italia significava descrivere un mondo abbastanza lineare: palestre, corsi…

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Camminata Metabolica 2025: La Guida Completa per Dimagrire, Tonificare e Migliorare il Metabolismo

Camminata Metabolica 2025: La Guida Completa per Dimagrire, Tonificare e Migliorare il Metabolismo

Sei alla ricerca di un metodo efficace, accessibile e a basso impatto per dimagrire, tonificare e migliorare il tuo metabolismo nel 2025? La camminata metabolica potrebbe essere…

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CrossFit: La Guida Definitiva al Functional Training – WOD, Esercizi e Come Iniziare

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Sei pronto a trasformare il tuo corpo e la tua mente con l’allenamento che ha rivoluzionato il fitness globale? In…

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HYROX: La Guida Completa – Aggiornamento 2025

HYROX: La Guida Completa – Aggiornamento 2025

Sei pronto a spingere i tuoi limiti e a scoprire perché HYROX sta rivoluzionando il mondo del fitness competitivo? In questa guida aggiornata…

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FIBO 2025: La Fiera Mondiale del Fitness, Benessere e Salute – Tutto Quello che Devi Sapere

FIBO 2025: La Fiera Mondiale del Fitness, Benessere e Salute – Tutto Quello che Devi Sapere

Se sei un appassionato di fitness, un professionista del settore o un’azienda che opera nel mondo del benessere e della…

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I Benefici dell’Allenamento in Acqua

I Benefici dell’Allenamento in Acqua

L’allenamento in acqua è una delle forme di esercizio più complete e benefiche per il corpo. Grazie alla resistenza naturale…

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