combinazioni alimentari nell'atleta

Le combinazioni alimentari nell’atleta

Oggi vorrei accennare , come il titolo già vi anticipa, alle combinazioni alimentari ma soffermandomi per lo più nell’atleta. Nella persona praticante sport, o palestra in particolare, vigono infatti molti errori insiti in cibi per così dire “canonici” ragion per cui vorrei fare una carrellata rapida sull’argomento. Le combinazioni alimentari, molto meglio note nella Medicina…

diabete palestre

Attività fisica per contrastare il diabete

Il 14 novembre si tiene come ogni anno la giornata mondiale del diabete creata dalla federazione internazionale del diabete (IDF) e dall’ Organizzazione Mondiale della Sanità nel 1991 in risposta alla crescente sfida alla salute posta dal diabete. Per palestre e centri wellness dovrebbe rappresentare un momento importante per sensibilizzare le tante persone sedentarie e a…

come combattere celulite gambe

Come avere gambe asciutte e toniche.

Grazie alla collaborazione con la Dott.ssa Mara Besacchi trattiamo un argomento specifico che interessa quasi tutto il pubblico femminile: le gambe e come averle asciutte e toniche.   Dopo quindici anni a preparare donne agoniste e non e risolvere loro problemi di ritenzione, cellulite, adipe e mancanza di tono mi sento di elencare alcuni fattori…

fitness marketing day

Fitness Marketing Day: torna l’evento di Greinwalder & Partner “Here We Go”

Torna l’evento dedicato al fitness marketing più atteso dell’anno! Torna Here We Go, il congresso di formazione organizzato dalla società di consulenza leader in Europa Greinwalder & Partner e giunto alla sua nona edizione. L’evento si terrà domenica 7 ottobre 2018 presso il centro congressi Hotel Savoia Regency di Bologna e sarà dedicato esclusivamente a…

Rimini Wellness 2018: tutte le info per partecipare

Scaldate i muscoli…arriva Rimini Wellness 2018!   E’ partito il countdown della tredicesima edizione dell’evento wellness più cool dell’anno, dove fitness e benessere si uniscono nelle loro declinazioni più coinvolgenti di allenamento! Rimini Wellness 2018 si terrà presso la fiera di Rimini dal 31 maggio e fino al 3 giugno. Tantissimi gli allenamenti, da quello fisico intenso,…

CORSO GRATUITO: Facebook Lead Generation per Fitness Club

Corso gratuito a Rimini Wellness per imparare a creare campagne di Lead Generation attraverso Facebook. Relatore: Carmine Preziosi Venerdì 1 giugno dalle ore 12 alle ore 13 | SalaDiotallevi 2, Hall Sud, 1^ piano Prenotazione obbligatoria (evento a numero chiuso) Descrizione del corso Fare Lead Generation attraverso Facebook nasce da un’esigenza molto semplice e comune a tante…

Andrea De Beni crossfit

Italia Showdown: Fitness & Adaptivity

“Amo il crossfit™ perchè non esistono categorie handicap, ma esiste il concetto di ADAPTIVE, allenamenti che possono essere adattati secondo le esigenze personali”   “A Italian Showdown la fatica c’è ma è ripagata da qualcosa di eccezionale” esordisce così Andrea De Beni, torinese, 39 anni, sposato e papà di due bambine, giocatore di basket, pilota di quad e da qualche…

Corri con Stefano Fontanesi a tutto GAST!

Iniziativa degna di nota quella di Stefano Fontanesi che per i suoi 50 anni promuove un importante progetto di attività motoria per i ragazzi affetti da autismo.   Compleanno speciale per Stefano Fontanesi, contitolare del centro wellness di Reggio Emilia EDEN BENESSERE e uno dei massimi esperti nel mondo del fitness e del benessere a…