forum club 2019

ForumClub 2019: ricco programma per la ventesima edizione.

ForumClub Congress and Expo, il Salone Internazionale del fitness, wellness e aquatic, si accinge a festeggiare il suo ventesimo compleanno, all’interno del Padiglione 19 e del Palazzo dei Congressi della Fiera di Bologna nei giorni 13, 14 e 15 febbraio. Per celebrare il ventesimo anniversario dell’evento, il Congresso Internazionale proporrà un programma profondamente rinnovato offrendo ai partecipanti: 6 straordinarie general session 30 sessioni a…

consigli palestra

Andare in palestra senza pensieri: alcuni consigli utili

Per molti di noi andare in palestra rappresenta un gesto quotidiano che compiamo senza porci troppe domande. Eppure, anche questa abitudine così frequente richiede di tenere conto di una serie di fattori: questo ci consentirà di svolgere al meglio l’attività fisica evitando di correre inutili rischi. Vediamo quali sono i consigli da seguire per andare…

pier venturato

Il bodybuilding di Pier Venturato

Spesso si sente in giro di scuole di allenamento, metodi, sistemi….tutti potenzialmente validi ( oppure no) ma io sono dell’idea di imparare sempre dai migliori. Nella mia vita, sportiva e professionale, ho sempre applicato questa teoria e ha sempre portato ai migliori risultati. Si sente spesso oggi parlare di old school… ma sappiamo davvero cosa…

combinazioni alimentari nell'atleta

Le combinazioni alimentari nell’atleta

Oggi vorrei accennare , come il titolo già vi anticipa, alle combinazioni alimentari ma soffermandomi per lo più nell’atleta. Nella persona praticante sport, o palestra in particolare, vigono infatti molti errori insiti in cibi per così dire “canonici” ragion per cui vorrei fare una carrellata rapida sull’argomento. Le combinazioni alimentari, molto meglio note nella Medicina…

diabete palestre

Attività fisica per contrastare il diabete

Il 14 novembre si tiene come ogni anno la giornata mondiale del diabete creata dalla federazione internazionale del diabete (IDF) e dall’ Organizzazione Mondiale della Sanità nel 1991 in risposta alla crescente sfida alla salute posta dal diabete. Per palestre e centri wellness dovrebbe rappresentare un momento importante per sensibilizzare le tante persone sedentarie e a…

come combattere celulite gambe

Come avere gambe asciutte e toniche.

Grazie alla collaborazione con la Dott.ssa Mara Besacchi trattiamo un argomento specifico che interessa quasi tutto il pubblico femminile: le gambe e come averle asciutte e toniche.   Dopo quindici anni a preparare donne agoniste e non e risolvere loro problemi di ritenzione, cellulite, adipe e mancanza di tono mi sento di elencare alcuni fattori…

fitness marketing day

Fitness Marketing Day: torna l’evento di Greinwalder & Partner “Here We Go”

Torna l’evento dedicato al fitness marketing più atteso dell’anno! Torna Here We Go, il congresso di formazione organizzato dalla società di consulenza leader in Europa Greinwalder & Partner e giunto alla sua nona edizione. L’evento si terrà domenica 7 ottobre 2018 presso il centro congressi Hotel Savoia Regency di Bologna e sarà dedicato esclusivamente a…