CrossFit all’ottavo mese di gravidanza

Lea-Ann Ellison, 35 anni, incinta all’ottavo mese del suo terzo figlio non rinuncia al suo intenso e rigoroso allenamento crossfit. Le sue foto sono finite in rete sulla fan page facebook CrossFit scatenando non poche polemiche da parte di persone preoccupate per la salute del futuro nascituro e della stessa Lea. Lea ha dichiarato di…

Il diario di Gabriella: Reebok Crossfit Miami Beach

Ciao amici di Fitness Lab, Sono a Miami. Qui (e non solo) impazza il Crossfit! Ho visitato per voi il Reebok Crossfit Miami Beach 930 Alton Road, uno spazio spartano ma molto frequentato ed apprezzato qui a miami beach!! E’ praticamente un capannone con attrezzi specifici per Crossfit quali kettlebell ,bilancieri, anelli, corde, palle mediche ,…

BEXT Kettlebell Workshop

Articolo di Paolo Junior Broetto Il 6 Aprile 2013 segna un episodio importante per me in quanto BEXT Head Coach. Il primo appuntamento formativo BEXT inizia con una mattinata di sole alla palestra KLAB Marignolle di Firenze. La gioia era immensa, la tensione iniziale era ottimale, i partecipanti erano motivati dalla voglia di imparare qualcosa…