Fitness Lab

Il blog del fitness manager

Autore: admin

Formazione gratuita per fitness club. Firenze 23 luglio.

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Cuantes in tour a Firenze il 23 luglio Mercoledì 23 luglio si terrà a Campi Bisenzio (FI), presso la nuova…

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Corso Manager senza frontiere.

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Gerardo Ruberto, affermato professionista del mondo del fitness italiano e docente di gestione delle risorse umane al Master in Wellness…

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Altro che associazione sportiva, è una palestra a scopo di lucro.

Altro che associazione sportiva, è una palestra a scopo di lucro.

Cari amici di Fitness Lab, vi proponiamo di seguito un articolo scritto da Martino Verrengia su www.fiscooggi.it relativo alla diatriba tra…

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Corso pratico: vendere abbonamenti con Facebook

Corso pratico: vendere abbonamenti con Facebook

Vendere abbonamenti con Facebook Formazione € Fitness propone un ulteriore passo avanti nel percorso alla scoperta del mondo digitale e delle…

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Slim Belly presenta Slim Legs a Rimini Wellness

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La vicinanza di stand al colosso Technogym nel padiglione D1 della fiera Rimini Wellness non ha di certo intimorito il…

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L’intervista di Maria Latella a Nerio Alessandri

L’intervista di Maria Latella a Nerio Alessandri

1 giugno 2014, Nerio Alessandri, imprenditore e presidente Technogym, intervistato dalla giornalista Maria Latella di Sky. Guarda il video

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Convegno ANIF. Nerio Alessandri: siate onesti e unitevi!

Convegno ANIF. Nerio Alessandri: siate onesti e unitevi!

Rimini, 1 giugno 2014 Anche quest’anno, in occasione di Rimini Wellness, si è tenuto il congresso ANIF, evento tanto atteso da imprenditori…

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Il metodo di allenamento Tabata

Il metodo di allenamento Tabata

Il Tabata training nasce originariamente come una variante estrema del High Intensity Interval Training (HIIT). Durante gli anni novanta nel…

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Contrazioni muscolari e metodologia di allenamento

Contrazioni muscolari e metodologia di allenamento

Esistono diverse tipologie di contrazione muscolare, con differenti caratteristiche e modalità di produzione di forza. I vari modi in cui…

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La forza elastica e l’uso degli elastici in palestra

La forza elastica e l’uso degli elastici in palestra

La forza elastica è una forza direttamente proporzionale alla forza applicata per il suo allungamento da una posizione di partenza…

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