Dopo il successo planetario della Zumba, nel mondo del fitness la nuova tendenza è il Bokwa Fitness.

Bokwa® è stato inventato e sviluppato da Paul Mavi, istruttore di Group Fitness di spicco di Los Angeles, e consiste nella combinazione di danza africana e il kickboxing su musica kwaito mixata a musica hip hop e house.

I movimenti basilari sono molto semplici: bisogna disegnare numeri e lettere con i piedi e questo facilita anche la loro memorizzazione. Il Bokwa, che consente anche di bruciare 1000 calorie in una sessione di allenamento, è adatto a tutti perché è possibile regolarne sia l’intensità che la velocità.

La presentazione ufficiale in Italia è prevista al Rimini Wellness in programma dal 9 al 12 maggio a Rimini.

In Italia il primo club ad introdurre la Bokwa è stato il Club Lanciani di Roma mentre domani 6 maggio 2013 presso la palestra Ego Wellness di Lucca salirà sul palco proprio l’inventore Paul Mavi.

Un grande evento per il club toscano che dimostra ancora una volta di essere una delle strutture più all’avanguardia nel panorama del fitness nazionale.

 

Fitness Lab