Come smaltire le abbuffate di calorie natalizie

Visto che nel periodo di Natale limitarsi durante i pranzi e le cene in famiglia, proporre dei menù “light” o resistere a riempire il carrello del supermercato sono imprese impossibili per chiunque, è forse più utile (e onesto) pensare a come smaltirle più che evitarle, queste calorie in eccesso. Ma come? Lo spiega Zumba attraverso…

Gli italiani sono fashion anche mentre si allenano

Gli italiani sono conosciuti in tutto il mondo per il buon gusto, la passione per la moda e il look studiato nei dettagli, ma questo vale anche quando vanno in palestra? Una ricerca di Zumba®, il marchio di lifestyle internazionale di dance-fitness che conta 15 milioni di appassionati in oltre 180 Paesi, svela  come i…

In arrivo Rimini Wellness 2013. L’energia prende corpo.

Partito il countdown per la fiera più energica del settore fitness in Italia: Rimini Wellness. Manca, infatti,  meno di un mese alla grande kermesse dedicata al fitness, al benessere e allo sport che si rivolge sia agli operatori specializzati che ai consumatori finali. Rimini Wellness, giunta all’ottava edizione, si terrà a Rimini dal 9 al…

Zumba Fitness premiata a IHRSA 2013

L’azienda Zumba Fitness  fa il pieno di riconoscimenti ad IHRSA 2013 che si è tenuta in questi giorni a Las Vegas. “John McCarthy Visionary Industry Award” e ‘Leadership Award’ sono due importanti premi per l’azienda che è stata in grado negli ultimi anni di apportare una vera grande innovazione nel mondo del fitness a livello…