BODYPUMP Les Mills

Les Mills: allenarsi in gruppo migliora l’umore.

Allenarsi in gruppo migliora l’umore ? Si se l’atmosfera è coinvolgente, il sottofondo musicale potente, se si suda molto e si diventa protagonisti di una vera e propria esplosione di endorfine.   Ma soprattutto se le coreografie sono sempre nuove e il divertimento è assicurato. Ecco perché milioni di persone ogni settimana, in più di…

palestre più belle al mondo

Le 10 palestre più belle del mondo

Chiamarle palestre è devvero riduttivo! Habitissimo ha selezionato per noi le 10 palestre più belle del mondo.   Rimettersi in forma? O semplicemente mantenersi?  Oggigiorno quest’obiettivo è in grado di avvicinare un’infinità di persone diverse! Questo desiderio unisce tutti quegli appassionati che scelgono la palestra come luogo dove potersi prendere cura del proprio fisico nel miglior modo…

fit tribù ricerca lavoro

FITribù, il portale per chi cerca lavoro nel mondo del wellness.

Il portale “www.fitribu.it” nasce dal sogno di un imprenditore che si occupa di gestione di impianti sportivi e che lavora al progetto per realizzare un’idea autorizzata dal Ministero del Lavoro non ancora esplorata sul territorio nazionale: creare un portale web per far interagire tra loro tutti gli attori nell’ambito dello sport, del fitness e wellness …

istruttori les mills

Come diventare trainer certificati Les Mills

Vuoi diventare trainer Les Mills? In questo post ti raccontiamo tutto il percorso da fare. Tanti amici e trainer appassionati di fitness e nostri lettori ci hanno chiesto più volte come diventare trainer certificati Les Mills. Abbiamo così contattato direttamente Les Mills che ci ha fornito tutte le indicazioni che riportiamo nell’articolo.   Per diventare…

mcfit piacenza

McFIT Piacenza, apre il club numero 26.

A Piacenza il 26° centro fitness in Italia della catena tedesca McFIT. Il centro si trova al secondo piano di Palazzo Europa, in Via C. Calciati 19, ed è dotato di 80 posti auto riservati ai propri abbonati. “Il nostro centro fitness a Piacenza si colloca al di fuori delle mura cittadine, in un contesto…

recensioni

L’importanza delle recensioni online per i fitness club

Le recensioni online rappresentano un’opportunità di business per i fitness club. In questo post scoprirete perché sono importanti, come, dove e quando “raccoglierle”.   “Una recensione al giorno toglie il medico di torno”. Questa battuta riassume in modo ironico l’importanza delle recensioni per i fitness club ma è anche un vero e proprio invito a compiere…

rolling dreamers

Rolling Dreamers: intervista al duo delle imprese difficili.

Rolling Dreamers: Amicizia, turismo e passione per la bici…un sogno che diventa realtà. Fitness Lab intervista Matteo Venzi e Andrea Gelli da qualche settimana reduci di una fantastica avventura in bicicletta. Rolling Dreamers è il sogno diventato realtà di due amici toscani, Matteo e Andrea, che ad aprile sono stati protagonisti di un’avventura davvero straordinaria che li ha…

potenza fitness

Tanta potenza in poco spazio? Prova con l’ “Anaconda”!

Ti piacerebbe erogare molta potenza pur avendo a disposizione spazi ristretti? La soluzione c’è, è semplice e si chiama “resistenza all’accelerazione”. La metodica era conosciuta da tempo, si narra che famosi velocisti, come il nostro Pietro Mennea, già nel secolo scorso usassero una resistenza per aumentare la potenza dei loro scatti, ad esempio un piccolo…

domina

Massimo Alparone diventa wellness ambassador di Domina

Milano, 05 Maggio 2017. L’atleta, Mister Universo Fitness 2016, preparatore atletico, tecnico CONI, Docente accademico inizia la sua collaborazione con il Gruppo partendo dall’hotel Domina Zagarella – Sicily. Domina, che negli ultimi anni ha concentrato le risorse sul miglioramento di tutti i servizi, ha riconosciuto in Alparone la figura ideale per offrire alla propria clientela,…