Fitness Lab

Il blog del fitness manager

Risveglia “Mister T”, mettiti i guantoni!

Risveglia “Mister T”, mettiti i guantoni!

Chi è “Mister T”? “Mister T” è sua maestà il testosterone. Un ormone fondamentale per la vita e la qualità…

Leggi tutto
CrossFit: la “Killer app” per la tua forma estiva

CrossFit: la “Killer app” per la tua forma estiva

Il CrossFit è molto di più di un programma di rimodellamento corporeo. É uno sport completo e complesso. Ma nei…

Leggi tutto
PT Business Power: il corso di formazione per Personal Trainer

PT Business Power: il corso di formazione per Personal Trainer

Roberto Tiby e Carmine Preziosi presentano PT Business POWER. L’esperienza di due dei più apprezzati Professionisti del Settore, condensata in…

Leggi tutto
L’esercizio fisico migliora la vita. Le “prove” di Huffington Post.

L’esercizio fisico migliora la vita. Le “prove” di Huffington Post.

Nel 2014 Huffington Post ha pubblicato un interessante articolo ed una infografica che è sempre attuale. Abbiamo tradotto parte dell’articolo che…

Leggi tutto
L’aspettativa di vita degli italiani è in calo.

L’aspettativa di vita degli italiani è in calo.

Gli italiani stanno invecchiando, ma lo stanno facendo nel modo sbagliato. L’aspettativa di vita è in calo.   L’Italia è…

Leggi tutto
INFIT, a Bergamo la nuova convention del fitness

INFIT, a Bergamo la nuova convention del fitness

Al via il 29 aprile la prima edizione di INFIT, la grande kermesse dedicata al fitness, al wellness, allo sport e all’alimentazione….

Leggi tutto
In Europa un milione di decessi all’anno per inattività fisica.

In Europa un milione di decessi all’anno per inattività fisica.

Presentate le linee guida dell’Organizzazione mondiale della sanità nell’edizione curata dall’Uisp. L’OMS raccomanda le ‘dosi’ minime per vivere in salute. Ogni anno…

Leggi tutto
WD® FUNCTIONAL: l’evoluzione del body building

WD® FUNCTIONAL: l’evoluzione del body building

Il Campione Europeo di fitness Massimo Alparone ha ideato WD® FUNCTIONAL. Acronimo di WELLNESS DYNAMIC FUNCTIONAL è già definita la novità…

Leggi tutto
Facebook Live: come e perché usarlo nelle palestre

Facebook Live: come e perché usarlo nelle palestre

Facebook da qualche settimana ha presentato ufficialmente Facebook Live, il nuovo servizio sia per profili privati che per fan page per…

Leggi tutto
RealVT: Virtual Trainer, Real Expericence!

RealVT: Virtual Trainer, Real Expericence!

La nuova frontiera dell’allenamento di gruppo nei centri Fitness e Wellness si chiama RealVT.   “Accedere ad una palestra esclusiva,…

Leggi tutto

Aumenta le Recensioni della Tua Azienda

basta un tap

La nuova guida di Fitness Marketing