forum club 2019

ForumClub 2019: ricco programma per la ventesima edizione.

ForumClub Congress and Expo, il Salone Internazionale del fitness, wellness e aquatic, si accinge a festeggiare il suo ventesimo compleanno, all’interno del Padiglione 19 e del Palazzo dei Congressi della Fiera di Bologna nei giorni 13, 14 e 15 febbraio. Per celebrare il ventesimo anniversario dell’evento, il Congresso Internazionale proporrà un programma profondamente rinnovato offrendo ai partecipanti: 6 straordinarie general session 30 sessioni a…

consigli palestra

Andare in palestra senza pensieri: alcuni consigli utili

Per molti di noi andare in palestra rappresenta un gesto quotidiano che compiamo senza porci troppe domande. Eppure, anche questa abitudine così frequente richiede di tenere conto di una serie di fattori: questo ci consentirà di svolgere al meglio l’attività fisica evitando di correre inutili rischi. Vediamo quali sono i consigli da seguire per andare…

7 modi per generare contatti attraverso Facebook

Ti hanno detto che Facebook è lo strumento migliore per generare contatti ma non sai come fare? In questo post ti spiego i 7 modi più efficaci.   Non ci sono dubbi: Facebook è la migliore piattaforma online a disposizione delle aziende per fare lead generation, ossia ottenere contatti di persone potenzialmente interessate ai prodotti…

manuale web marketing fitness wellness

“Vendere con il web marketing”, il manuale per fitness e wellness club.

“Vendere con il Web Marketing”, il manuale per fitness, wellness club e piscine da tenere sempre a portata di mano sulla propria scrivania.   Negli ultimi anni, la Rete ha significativamente allargato il suo raggio d’azione e la sua accessibilità, mettendo a disposizione un’infinità di strumenti di comunicazione e interazione. Un progresso che, inevitabilmente, porta…

Chef Pasquale Cozzolino

La “ricetta fitness” dell’estate dello chef Pasquale Cozzolino

Pasquale Cozzolino, uno degli chef italiani più famosi di New York, in esclusiva per Fitness Lab ci racconta il fitness nella Grande Mela e ci suggerisce il piatto fitness dell’estate. Pasquale Cozzolino è lo chef napoletano proprietario a New York del celebre Ristorante Pizzeria Ribalta, uno dei locali italiani più apprezzati dai newyorkesi e non solo. Negli ultimi anni sono stati tantissimi…

Gli integratori giusti per ogni fase dell’allenamento

L’assunzione di integratori e di formule a base di proteine è sempre più comune tra gli sportivi amatoriali e le soluzioni in vendita nei negozi specializzati online sono tante. Come scegliere i prodotti ideali per migliorare le prestazioni fisiche? Tra i prodotti più utilizzati ed efficaci per ottimizzare i propri allenamenti ci sono le preparazioni…

co marketing fitness

Smart Marketing: nuovi clienti con il marketing a costo zero

Ogni centro fitness oggi è alla costante ricerca di formule commerciali innovative per attrarre nuovi iscritti e fidelizzare gli attuali. Web, social network e attività territoriali sono tra le formule più usate e sicuramente tra le più valide. Assodato questo aspetto, sfido qualunque imprenditore a sostenere che queste attività siano a costo zero. La mia…

TRX per la pratica Yoga

Sviluppare forza, flessibilità, resistenza muscolare, equilibrio e addominali forti, semplicemente usando il peso corporeo come resistenza. Una sospensione naturale: TRX® è un valido aiuto per il corretto svolgimento delle asana e di tutte le fasi preparatorie dello yoga. Per essere in forma, dentro e fuori, sfidando la gravità. TRX® Suspension Training® è un eccellente allenamento,…