Introduzione San Valentino non è solo una festa romantica, ma anche un’occasione perfetta per rafforzare il legame con il proprio…
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World Cancer Day: Il Ruolo Chiave dell’Attività Fisica nella Prevenzione e nel Supporto
Introduzione Il World Cancer Day, celebrato ogni anno il 4 febbraio, è un’occasione per sensibilizzare l’opinione pubblica sulla prevenzione e sulla…
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TikTok non è solo per balletti e challenge virali: è una piattaforma potente per i personal trainer che vogliono farsi…
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Allenamento
L’Ascesa dell’Allenamento di Forza: Perché Sempre Più Persone Scelgono Squat Rack e Pesi Liberi
L’allenamento di forza non è mai stato così popolare. Quella che un tempo era considerata una pratica riservata ai bodybuilder…
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Se lavori nel settore del fitness, wellness o gestione di centri sportivi, ForumClub 2025 è l’evento che non puoi perdere. Dal 12 al…
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Il 2025 si preannuncia come un anno entusiasmante per gli appassionati di fitness. Con eventi sparsi in tutto il mondo,…
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Milano è una città dinamica e frenetica, dove trovare il giusto equilibrio tra lavoro, vita sociale e benessere fisico è…
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Negli ultimi anni, l’intelligenza artificiale (AI) ha compiuto progressi significativi, trasformando numerosi settori, compreso quello del fitness. L’integrazione di algoritmi…
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Cosa mangiare prima di andare in palestra è una delle ricerche più frequenti che fanno gli utenti in rete (fonte…
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