Fitness Lab

Il blog del fitness manager

Categoria: News ed eventi

Il rallentamento fisico può essere un segnale di avvertimento di demenza

Il rallentamento fisico può essere un segnale di avvertimento di demenza

Il progressivo indebolimento della forza muscolare e della mobilità è un fatto inevitabile nella vita, poiché il corpo umano non…

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Funzioni in Azione, l’evento dedicato al mondo Personal e Small Group Training.

Funzioni in Azione, l’evento dedicato al mondo Personal e Small Group Training.

A Prato, presso il centro fitness Universo, l’ edizione 2023. Funzioni in Azione è un evento completamente dedicato al mondo…

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McFIT Napoli si rinnova con ospiti d’eccezione e un evento speciale

McFIT Napoli si rinnova con ospiti d’eccezione e un evento speciale

Un parterre di ospiti d’eccezione, tra cui Clemente Russo, “Decibel” Bellini, Clementino e l’attore Carmine Recano, è stato coinvolto per…

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Hyrox: la gara di fitness che sta conquistando il mondo

Hyrox: la gara di fitness che sta conquistando il mondo

Scopri di cosa si tratta l’evento di fitness che richiede resistenza, forza e agilità e come prepararsi per affrontarlo. Hyrox:…

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Le 6 palestre più belle e all’avanguardia di Dubai per gli appassionati di fitness

Le 6 palestre più belle e all’avanguardia di Dubai per gli appassionati di fitness

Dalle palestre convenzionali alle boutique specializzate: scopri le migliori opzioni per il tuo allenamento a Dubai Dubai è una città…

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Jean Bailey, la fitness trainer di 102 anni.

Jean Bailey, la fitness trainer di 102 anni.

Jean Bailey è una donna straordinaria. A 102 anni, insegna ginnastica alle donne che vivono con lei presso il complesso…

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Preferenze di allenamento fitness in base all’età

Preferenze di allenamento fitness in base all’età

Esploriamo le preferenze di allenamento per età e come queste influenzano le scelte di esercizio fisico, in base alle statistiche…

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Dimagrimento molecolare: l’approccio innovativo per perdere peso.

Dimagrimento molecolare: l’approccio innovativo per perdere peso.

Una nuova prospettiva per la perdita di peso e la salute generale. Intervista all’esperto Il dimagrimento molecolare è un approccio…

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Gli allenamenti preferiti dalle donne

Gli allenamenti preferiti dalle donne

Negli ultimi anni, sempre più donne si sono avvicinate al mondo del fitness e delle palestre. Ma quali sono gli…

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I 5 migliori posti di Milano dove fare fitness all’aperto

I 5 migliori posti di Milano dove fare fitness all’aperto

Le migliori opportunità per fare fitness all’aperto nella città di Milano Milano è una città che offre molte opportunità per…

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