La Wellness Valley si sviluppa nel territorio della provincia di Forlì-Cesena in prossimità di centri artisticamente ed economicamente rilevanti come…
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Cos’è: il kettlebell o ghiria è un attrezzo ginnico che ha la forma di una palla di cannone con una…
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FIF (Federazione Italiana Fitness): promuove e diffonde la cultura del fitness da oltre vent’anni. Attualmente le aree di intervento racchiudono tutti…
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La panca piana è uno dei principali esercizi per l’allenamento in palestra. Durante la sua esecuzione è molto importante che…
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Cos’è la cellulite? La cellulite “estetica”, più precisamente chiamata PEFS (Pannicolopatia Edemato-Fibro Scheletrica), o anche Liposclerosi, indica un’alterazione del sistema…
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