Fitness Lab

Il blog del fitness manager

Categoria: Allenamento

Dimagrimento e allenamento per essere in forma per l’estate

Dimagrimento e allenamento per essere in forma per l’estate

Scopri i migliori consigli per dimagrire e tonificare il corpo in vista della stagione estiva, inclusi allenamento a intervalli ad…

Leggi tutto
Pilates: l’allenamento che ha conquistato gli amanti del fitness

Pilates: l’allenamento che ha conquistato gli amanti del fitness

Scopri i benefici del Pilates e perché sta diventando così popolare tra le persone di tutte le età e livelli…

Leggi tutto
Movida Health Coaching: il programma che fa bene a clienti e palestra.

Movida Health Coaching: il programma che fa bene a clienti e palestra.

Sono diversi anni che opero nel settore del fitness e del wellness e le strategie di comunicazione che ho visto…

Leggi tutto
Non chiamatela personal trainer. Selene Genisella è molto di più

Non chiamatela personal trainer. Selene Genisella è molto di più

La sua motivazione è stata il primo passo. La fiducia il secondo. L’autostima il terzo Oggi Selene Genisella – Founder…

Leggi tutto
Puoi rimetterti in forma dopo i 40 anni?

Puoi rimetterti in forma dopo i 40 anni?

L’hai sentito dire talmente tante volte che hai iniziato a crederci: dopo i 40 il metabolismo rallenta, non riesci a…

Leggi tutto
Palestre chiuse in tutta Italia: con Cyberobics ti alleni gratis a casa tua

Palestre chiuse in tutta Italia: con Cyberobics ti alleni gratis a casa tua

Milano, 12 marzo 2020. Siamo in tempi molto difficili. In Italia è stata dichiarata l’emergenza nazionale e tutte le persone…

Leggi tutto
Yoga&Fit: i benefici dello Yoga unito all’allenamento Funzionale.

Yoga&Fit: i benefici dello Yoga unito all’allenamento Funzionale.

Sono Daniela Cecconi. Sono una Personal Trainer e un’insegnante di Yoga e Functional Training. Il mio metodo di allenamento si…

Leggi tutto
Scegliere le scarpe da ginnastica: le principali caratteristiche da valutare per ciascuno sport

Scegliere le scarpe da ginnastica: le principali caratteristiche da valutare per ciascuno sport

Ad ogni sport la sua scarpa: una regola che viene spesso sottovalutata, se non addirittura ignorata e che può portare…

Leggi tutto
Il bodybuilding di Pier Venturato

Il bodybuilding di Pier Venturato

Spesso si sente in giro di scuole di allenamento, metodi, sistemi….tutti potenzialmente validi ( oppure no) ma io sono dell’idea…

Leggi tutto
Come avere gambe asciutte e toniche.

Come avere gambe asciutte e toniche.

Grazie alla collaborazione con la Dott.ssa Mara Besacchi trattiamo un argomento specifico che interessa quasi tutto il pubblico femminile: le…

Leggi tutto

Aumenta le Recensioni della Tua Azienda

basta un tap

La nuova guida di Fitness Marketing