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TikTok non è solo per balletti e challenge virali: è una piattaforma potente per i personal trainer che vogliono farsi…
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L’Ascesa dell’Allenamento di Forza: Perché Sempre Più Persone Scelgono Squat Rack e Pesi Liberi
L’allenamento di forza non è mai stato così popolare. Quella che un tempo era considerata una pratica riservata ai bodybuilder…
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Negli ultimi anni, l’intelligenza artificiale (AI) ha compiuto progressi significativi, trasformando numerosi settori, compreso quello del fitness. L’integrazione di algoritmi…
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