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Tag: allenamento

Il 1° inno al workout italiano: “Sali sulla sbarra!”

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I Jungle Monsters pubblicano il videoclip del loro primo inno al workout italiano: “Sali sulla sbarra!” “Nessuno mi aiuterà perché Devo…

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La forza elastica e l’uso degli elastici in palestra

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La forza elastica è una forza direttamente proporzionale alla forza applicata per il suo allungamento da una posizione di partenza…

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La panca piana

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La panca piana è uno dei principali esercizi per l’allenamento in palestra. Durante la sua esecuzione è molto importante che…

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Una giornata BEXT a New York City

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La giornata BEXT inizia presto, la sveglia suona alle 5:45. Dopo la solita procedura mattutina di igiene personale inizio bevendo…

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ONE TO TRI, lo sport talent di radio deejay

Ai nastri di partenza lo sport talent di radio deejay dedicato al triathlon. Sei protagonisti, tre uomini e tre donne,…

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